Tìm kiếm: giúp tăng cường sức khỏe

Các loại hạt thực sự là một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, vừa có hương vị thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khả năng miễn dịch của con người phụ thuộc nhiều vào sức khỏe đường ruột. Cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột là cách quan trọng giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.

Đu đủ xanh, món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, hóa ra lại là một “siêu thực phẩm” cho sức khỏe với nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Không chỉ là nguyên liệu cho món nộm hay canh chua, đu đủ xanh còn có những dưỡng chất quý giá giúp tăng cường sức khỏe toàn diện.

Gừng không chỉ làm gia vị mà còn là loại thảo mộc mang lại tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe, làm dịu đau họng, hỗ trợ tiêu hóa… nhưng dùng gừng thế nào giúp tăng cường sức khỏe?

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, chất dinh dưỡng, khoáng chất … có lợi giúp tăng cường sức khoẻ, tiêu hoá, là thực phẩm phù hợp để thay thế cho những đồ ăn nhiều chất béo đặc biệt là trong dịp lễ tết.

Nhiều năm qua, cùng với một số môn võ khác, như: Vovinam, Teakwondo, võ cổ truyền… phong trào luyện tập võ thuật Karatedo của tỉnh diễn ra khá sôi nổi, thu hút đông đảo lứa tuổi học sinh, thiếu niên, nhi đồng tham gia tập luyện. Việc chọn luyện tập võ thuật Karatedo giúp tăng cường sức khỏe, hình thành các kỹ năng tự vệ cần thiết, rèn luyện lối sống, tính kỷ luật của mỗi người.

Phong trào văn nghệ, thể dục thể thao (TDTT) ở phường Châu Giang (thị xã Duy Tiên) nhiều năm nay đã trở thành một trong những hoạt động bổ ích thiết thực, không chỉ mang lại niềm vui sau mỗi ngày làm việc, mà còn giúp tăng cường sức khỏe, thu hút đông đảo nhân dân tham gia tập luyện, góp phần nâng cao chất lượng xây dựng nếp sống văn minh đô thị.

Với thị trường sữa ngày càng phát triển mạnh mẽ, xuất hiện rất nhiều thương hiệu sữa nổi tiếng giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho trẻ nhỏ. Trong đó, Sữa non Alpha Lipid cũng là một sản phẩm nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người. Tuy nhiên, liệu dòng sữa này có tốt không và có công dụng gì? Để biết rõ hơn về sản phẩm thì hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Súp lơ xanh, giá đỗ, cải bó xôi, xà lách, mùng tơi là các loại rau giàu dinh dưỡng có thể ăn thường xuyên, giúp tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.